時刻は真夜中の１２時。
　
　

今宵もお腹がすいて眠れないので…(´Д｀)
　
思い立ってクッキング☆スタート
　
　
まずは…
卵と生クリームを
よぉ～く混ぜ混ぜε (ノ゜ω゜)

　
シャカシャカっと♪　
　

同時進行で玉ネギ（少量）を、みじん切り。
ウインナー３本くらい輪切り。
ここでニンニク入れたら
夏バテも吹っ飛ぶょーん（’ω’）
　

あたためたフライパンにバターを入れて
これらの具に火を通したら
　

ライス・ケチャップ・トマトペーストを一緒にオン♪
地道に右手のフライ返しを高速使用やね（；´д｀ ）

やっぱり
この時点で大量に作りすぎたことに気づきつつ…

お皿にライスを盛ったらぁ↑
`*:;,．★

　
スクランブルエッグ手前で火を消した卵をのせて＼(^▽^＠)ノ ♪
　
↑↑
　

市販のデミソースをかけたら出来上がりだよ～ん☆
　
　
　
　
いっぱい食べて
夏を乗り切ろッ★
`*:;,．★ ～☆・:.,;*