目に良いとされているブルーベリー。　
食べ続けることで、近視・老眼・目の疲れなどに効果が期待されます。
また、視力の向上以外に、活性酸素の抑制や、肩こり、頭痛などにも。
　
毎日の朝食に、スプーン１杯の（20~30粒）のブルーベリーを取り入れてみてください。
そのままでも、ヨーグルトなどに混ぜてもおいしく召し上がれます。
　
　
■ワイルドブルーベリー　100g　1050円
　
　
　
　
　
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■アクア〈健康食品・ドライフルーツほか〉
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